근육 강화
많은 피트니스 트래커가 있지만 Fitbod 운동 로그는 근육 강화. 최상의 결과를 얻을 수 있도록 특정 신체 유형에 맞는 다양한 운동을 포함하고 있습니다.
Fitbod 운동 로그에는 사용 가능한 운동 루틴뿐 아니라 보디빌딩 목표에 빠르게 도달하기 위해 따를 수 있는 가이드 및 실습이 있습니다. 이 피트니스 추적기 의 또 다른 좋은 점은 맹목적으로 다음과 같은 기본 운동을 제공하지 않는다는 것입니다. 굳어진 근육을 발달시킬 수 있습니다. Fitbod는 또한 모든 근육이 적절하고 균형 잡힌 운동을 하고 있는지 확인하여 일부 근육을 과도하게 사용하거나 과소하게 사용하는 것을 방지하여 나쁜 결과를 초래할 수 있습니다. 진행 상황을 추적하기 위해 앱은 루틴, 시간 및 소모할 수 있는 칼로리를 분석합니다. 이 앱은 보디빌더에게 적합하지만 물론 누구나 자신을 개선하고 한계를 시험하기 위해 사용해 볼 수 있습니다.
